19歲生日可以吃蛋糕嗎,樑壓牀化解

想吃蛋糕卻怕胖？「健康蛋糕」真的健康？營養師授4方法減輕吃蛋糕罪惡感｜聰明飲食｜養生｜元氣

給想吃蛋糕也想兼顧健康的水水們，趕快來試試看吧! 雖然蛋糕是屬於高糖、高油、高熱量的食物，但在生日這個開心的日子裡，吃蛋糕是可以讓大家心情愉悅且感到幸福溫暖的!只是要記得適量食用、跟大家一起分享唷!

辦公桌尺寸怎麼選？掌握4要點，滿足多重需求工作更給力

一般來說，辦公桌的標準尺寸長約為120cm～160cm，寬為60cm～100cm，高度則約為70cm～120cm左右。但若使用情境不同，所需的桌面高度也會有所不同，以165公分高的女性為例，理想的桌面高度約為62cm左右，此時，可自由調整桌面高度，又不失美感設計的升降桌就成為了相當合適的選擇。挑對辦公桌尺寸，3種好處輕鬆享然而為何挑選適合自己的辦公桌高度、尺寸如此重要？以下告訴你3個挑對辦公桌的好處，幫助你瞭解其重要性! 1.降低身體負擔隨著工作型態的轉變，人們長時間坐在辦公桌前工作，導致肩頸、腰部出現不適的例子數不勝數，其原因與辦公桌的尺寸及高度更是密不可分。

高手在民間／不只靠北的靠北登山大小事管理員：蔥哥

2023 年 6 月 19 日「你在靠北登山會紅! 」、「這件事根本可以上靠北登山了! 」、「需不需要幫你丟靠北登山？」大家有沒有常看到一些登山新聞或是網友留言出現這些言論？「靠北登山」儼然已經成為一個登山人抒發心情、宣洩不滿、抗議不公的最大戶外社群團體。這個社團擁有 7.4 萬名成員，每天平均會有 3-4 篇新文章，瀏覽次數破百萬，疫情期間數量更驚人。這個社團名為靠北登山大小事，到底要讓人「靠北」什麼？社團又是從何而來？誰創立的？為什麼要創立這麼一個社團？這些總總疑問，如果你也同樣想知道答案，請務必聽一下其中一位社團管理員，同時也是社團草創的元老：蔥哥，怎麼說。山上不公不義的事情太多了爬山爬久了，山上各種奇葩、亂象也看多了。

車禍被告過失傷害如何處理？賠償、提告、流程一篇就搞定!

被騙去當車手後果嚴重! 車手是什麼？詐騙車手會被判多久？不知道自己是車手被抓該怎麼辦？和解後還會被告嗎？車手初犯會被關嗎？車手一罪一罰是什麼意思？未成年車手家長要賠錢嗎？律師和您分享車手判例!一篇文章讓您了解被當成車手要怎麼處理!

家里花盆居然有"钉螺"

Failed to fetch 我家花盆里居然有钉螺。。。我家阳台上的花盆里，居然有很尖很长的钉子样的螺。他是土里生活的吗？看不懂。发我拍的图片给你们看下。谁知道啊，这是啥，我需要不需要处理啊。丢掉还是不用管他啊。。

交往時無私的兩人婚後卻爭吵不休？當關係從「利他」變「利己」

2023-03-29 瀏覽數 20,900+ 《只有愛永遠不夠》／僅為情境圖，取自unsplash 為什麼相愛和彼此關心的兩人，會爆發激烈的爭吵呢？在交往期間，「愛的穿透力」揉合了兩人氣質、興趣和目標的差異，並幫助彼此產生利他主義與同理心。婚後隨著利他主義帶來的滿足感減弱，雙方愈來愈受到「應該規則」而非取悅彼此的真誠願望所驅動，無可避免的，爭論就會出現。（本文節錄自《只有愛永遠不夠》一書，作者：亞倫．貝克，以下為摘文。）為什麼相愛和彼此關心的兩人，會爆發激烈的爭吵呢？在交往期間，伴侶天生的自我本位會因為他們關注相同的事，或是對彼此的深度認同而暫時不見蹤影。「愛的穿透力」揉合了兩人氣質、興趣和目標的差異，並幫助彼此產生利他主義與同理心。伴侶雙方會希望能取悅彼此。

港人申請深圳頤年卡免費搭車/醫療福利/高齡津貼（附申請資料及流程）

頤年卡是深圳市民政局委托平安銀行、中國建設銀行和中國工商銀行發行的政府養老服務電子身份憑證卡。集身份識別、敬老優待、政策性津貼發放、金融借記賬戶、深圳通等多功能於一體的聯名金融IC卡。頤年卡適用人群凡在深圳市居住且年滿60周歲人士，包含港澳台人士，均可申請辦理。頤年卡可享受權益 1. 免費乘坐市內公交及軌道交通 2. 免費進入市政公園及政府投資的旅遊景點 3. 免費進入全市各個文化場所 4. 免費或者優惠使用全市公共體育館 5. 享受長者飯堂補貼、優惠 6. 享受高齡津貼（需按規定申請） 7. 享受居家養老服務補助 8. 全市各醫療機構看病，享受優先視窗和通道服務 9. 按照有關規定享受公證費、律師費減免，優先獲得法律援助機構免費法律援助等 10. 個性化專屬金融服務